Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 46,26g | Prot: 107,86g | Carbs : 206,44g.
Pequeno Almoço: Рис, Курячі крильця в соєво-медово-гірчичному моусі. Almoço: Варене яйце, Bonsai Соєвий Соус Класичний , Рис, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний, Яблуко, Яблуко, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний, Мрія Какао-Порошок, Сильпо Банан. Snacks/Outros: Горілка, McDonald's Флет Вайт, Американо, Сливки Порционные 10%, Лімо Морозиво Полуничне без Цукру, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|