Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 36,99g | Carbs : 191,58g.
Pequeno Almoço: Serundeng, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Lemet, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lemet, Tomat. Snacks/Outros: Dua Kelinci Sukro Original, Happy Puding Forisa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de itsmeayu
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