Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2024
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2511 kcal
|
Líp: 137,74g | Prot: 120,37g | Carbs : 273,24g.
Pequeno Almoço: Васильки Мачанка с Курицей и Блинами. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Jantar: Батон, Брест-Литовск Сметана 20%, Свинина Вареная, Борщ Украинский, Минтай Жареный, Рис Вареный. Snacks/Outros: Яблоко, Виноград, Мёд, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|