Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 63,05g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Jantar: Котлета Куриная, Лук, Крабовые Палочки, Капуста. Snacks/Outros: Белый Замок Йогурт Вишня. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Abdominais - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Caminhada - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senorita_Diablo
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