Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2016
66,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 6,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1493 kcal Líp: 66,16g | Prot: 33,13g | Carbs : 201,57g.   Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка". Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Венигрет. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Клубника, Яблоки (без Кожи), Окей Груша Конференс, Банан, Окей Груша Конференс. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

   Apoio   

Comentários  
Не взвешивалась неделю,стыдно было,в общем как справляться с жором перед ПМС???девочки расскажите,поделитесь секретом...((((я жрала 3 дня все что видела и набрала жуть,3 дня жрала -неделю скидывала снова на Пп,сегодня вес более менее но снова 66-сейчас собираюсь на треню хожу снова как надо 3-4 раза,акцент жиросжигающую кардио,т к я вес сезон набора массы пролежала в больницах мне нечего сушить(((ручки атас((смирилась -готова быть этим летом просто стройной,а вот осенью начну масса набор адски тренить буду )))) 
02 abr 16 por membro: svetlanauuu
Попробуйте пропить MgB6 (в любой аптеке можно купить), изначально пила для снижения нервозности, но через пару месяцев ещё эффект "пиздецжратьхочу" сошёл почти на нет. Ещё если регулярно ем жирную рыбу (семга, лосось), скачков в уровне аппетита практически нет. А вообще почему бы и не полупить пару дней за милую душу, ничего страшного за это время не произойдёт, если вы не вёдрами едите)) 
02 abr 16 por membro: Katezlo

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de svetlanauuu


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.