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week end trop calorique du sport mais cela n'a pas suffit.
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69,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 101,94g | Carbs : 318,08g.
Pequeno Almoço: Auchan Yaourt Nature, Oranges, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Céréales, Sylphide Fondant Emmental, Auchan Confiture de Framboise Allégée. Almoço: Pomme, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Escalope de Dinde. Jantar: Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes, Salade Verte, Vinaigrette, Pain, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Lotus Speculoos (7,5g), Pain, Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marraine02
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