Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
70,3 kg Perdidos até agora: 5,1 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1009 kcal Líp: 32,55g | Prot: 41,04g | Carbs : 146,84g.   Pequeno Almoço: Milbona Beurre Allégé, Pain Blanc, Auchan Lait Écrémé, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Almoço: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Cantal, Charcuterie en Tranches de Jambon, Mâche. Jantar: Figues Sèches, Oranges, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Outros: Abricots, Banane. mais...
1713 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 11,9 kg por Semana

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Histórico de Peso de Adélaïde33


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