Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 35,35g | Prot: 40,00g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: Pain Blanc, Auchan Lait Écrémé, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Beurre. Almoço: Milbona Brassé à la Vanille, Lidl Coleslaw, Lidl Taboulé. Jantar: Melons d'Eaux, Carrefour Cantal Entre Deux, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Cake au Thon, Champignons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Outros: Figues Sèches, Thé Earl Grey, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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