Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 16,55g | Prot: 127,28g | Carbs : 39,63g.
Pequeno Almoço: Kosaq 90. Almoço: Pomme, Cœurs d'artichauts, Tofu Nature, Sauce de Soja. Jantar: Carrefour Faisselle 0%, Concombre (Pelé), Gambas, Kritsen Saumon Fumé Sauvage. Snacks/Outros: Black Protein Kosaq 90. mais...
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1550 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ludi_64
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