Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 34,40g | Prot: 56,41g | Carbs : 128,11g.
Almoço: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Jantar: Marque Repère Pizza Lardons Chèvre, Pizza au Fromage. Snacks/Outros: Bonbons en Vrac. mais...
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3115 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuùmi
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