Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 30,16g | Prot: 35,71g | Carbs : 158,27g.
Pequeno Almoço: Auchan Lait Écrémé, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Tomates, Oeuf (Entier). Jantar: Milbona Yaourts Pâtissiers, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge. Snacks/Outros: Abricots, Auchan Lait Écrémé, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette Sucralose. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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