Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 86,66g | Carbs : 202,37g.
Pequeno Almoço: Baie de Goji, St Hubert Beurre Demi Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bio Village Son d'avoine, Seeberger Cranberries, Rians Faisselle 6%, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Raisins Secs. Almoço: Lesieur Huile Isio 4, Pêches, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Coeur de Lion Coulommiers, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Courgette, Carrefour Rôti de Bœuf. Jantar: Picard Cookies, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Oranges, Pêches, Fleury Michon Jambon Blanc, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Seeberger Cranberries, Banane, Rians Faisselle 6%. mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karinette92
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