Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 34,59g | Prot: 51,83g | Carbs : 138,33g.
Pequeno Almoço: Lidl Tartines Craquantes, Auchan Lait Écrémé, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Marmelade d'Orange. Almoço: Auchan Avocat, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Tomate Cœur de Bœuf, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile. Jantar: Danone Danette Chocolat, Fruistar Mangue en Tranches au Sirop Léger, Pastèque, Melons d'Eaux, Viande de Canard. Snacks/Outros: Auchan Lait Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. mais...
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3206 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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