Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2016
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 97,99g | Prot: 38,40g | Carbs : 162,97g.
Pequeno Almoço: Monoprix Beurre Doux, Lidl Tartines Craquantes, Auchan Lait Écrémé, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Almoço: Cora Tajine de Légumes, Reflets de France Crozets de Savoie. Jantar: Pain Blanc, Balthor Foie de Morue Goût Fumé, Vico Chips. mais...
|
|
2044 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adélaïde33
|