Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 37,17g | Prot: 98,29g | Carbs : 143,16g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 365 Дней Сыр Легкий, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Грецкие Орехи, Kasha From Russia Каша Пророщенная. Almoço: Запеканка из брокколи с сыром. Jantar: Кексы, Миндаль, Банан, Запеканка творожная. Snacks/Outros: Груша, Калина Малина Йогурт Домашний. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|