|
|
1407 kcal
|
Líp: 54,91g | Prot: 59,31g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Delisse Lait Écrémé en Poudre, U Miel de Fleurs, Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel. Almoço: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Auchan Tartelette Fraise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Lieu Noir, Affligem Bière Blonde. Jantar: Tomates Cerises, Moules Cuites, Carrefour Amandes Décortiquées, Leerdammer Le Moelleux, St Môret St Môret, Paysange L'ortolan, Banette Banette, Laitue, Concombre (avec Peau), Tomates, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Merguez, Gambas, Leffe Blonde. mais...
|
|
1737 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de litlcrissy
|