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PFFF Dur dur de trouver de la motivation en ce moment!
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78 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 16,80g | Prot: 10,02g | Carbs : 127,71g.
Pequeno Almoço: Raisins, Croissant au Chocolat, Latte Macchiato Caramel. Almoço: Pomme. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Elíptica - 30 minutos, Conduzir - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 8 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
20 kilos de perdus Déjà!!!! C'est super!!! Aller on s'y remets.. j'ai vu que tu a fait une pause de plusieurs mois et c'est très bien, tu devais en avoir besoin... aller, on se remotive!!! tes 20 kilos de perdus doivent être ton fer de lance ! plus que 10!!! (+3 lol) Tu sais que ca vaut le coup!!! Bisous
12 set 16 por membro: Nathy23270
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Histórico de Peso de JulieMaena
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