Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2016
|
76 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Líp: 14,77g | Prot: 77,68g | Carbs : 77,61g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Prunes, Canderel Sucralose, Weight Watchers Pain Spécial au Seigle. Almoço: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). mais...
|
|
2218 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madeleine59400
|