Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 73,95g | Carbs : 91,86g.
Pequeno Almoço: Bio Village Boisson au Soja Calcium, Banette Banette, Auchan Gelée Extra de Groseilles, Beurre (Salé), Oeuf. Almoço: Mayonnaise, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Lieu Noir, Royco Crème d'asperges et Croûtons. Jantar: Whisky, Heinz Sauce Américaine, Casino Steak Haché Pur Boeuf Façon Bouchère, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Aldi Pain Burger. Snacks/Outros: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de litlcrissy
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