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J'arrive sur de hauts modes, maintiens du poids, donc on poursuit les calories !
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Bonjour Arnaud .des hauts modes qu'est-ce que ça signifie stp ?
16 out 16 por membro: Fatastique
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Bonsoir Fatastique,
Je pratique la méthode lafay (musculation au poids de corps).
Pour ma part de "hauts modes" c'est un mode 16 sur un exercice, soit 6 x 16 répétitions à un exercice particulier.
17 out 16 por membro: Arnaud Lafay
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Histórico de Peso de Arnaud Lafay
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