Jornal de williamcastro alves, 08 jan 17

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Visualizar Calendário de Dieta , 08 janeiro 2017:

2166 kcal

Líp: 16,05g | Prot: 73,44g | Carbs : 434,70g. Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Café com Açúcar, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata. mais...

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