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27 janvier
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 71,60g | Prot: 74,59g | Carbs : 165,44g.
Pequeno Almoço: Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Amandes, Canneberges Séchées (Sucrées), Auchan Lait Demi-Écrémé. Almoço: Carrefour Pois Chiches, Provamel Crème de Soja, Suzi Wan Lait de Coco, Panzani Tomacouli, Riz Basmati (Cuit), Auchan Colin d'Alaska. Jantar: Céréal Bio Cappelletti Tofu & Épinards, Galette des Rois, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Céréal Bio Croq' Soja à la Provençale. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chocopoulpe
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