Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3456 kcal
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Líp: 111,71g | Prot: 289,38g | Carbs : 338,70g.
Pequeno Almoço: Myrtilles, Delisse Lait Écrémé en Poudre, Prozis Avoine Complète Instantanée en Poudre, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Jantar: Prozis Peanut Butter, Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Auchan Cerneaux de Noix. Snacks/Outros: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Conduzir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr_Kincaid
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