Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 80,60g | Carbs : 199,47g.
Pequeno Almoço: Pommes, Auchan Fromage Blanc 3,2%, U Miel de Fleurs. Almoço: Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes (Cuites), U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 3%. Jantar: Buitoni Pizza Poulet Mozzarella Pesto, U Miel de Fleurs, Auchan Bio Fromage Blanc 20%, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Discount Lardons, Salade Verte, Dia Oignons Frits, Tomates Cerises, Olives Vertes, Fraises avec le Sucre. Snacks/Outros: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Pain aux Céréales, Nutella Nutella. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttethys
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