Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Líp: 102,21g | Prot: 172,36g | Carbs : 223,76g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Écrémé, Leader Price Muesli Croustillant aux 4 Noix, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almoço: Charal Steak Haché 5%, Spaghetti, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Outros: Prozis Peanut Butter, Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Auchan Cerneaux de Noix, Oasis Tropical Zéro. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 10 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr_Kincaid
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