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Pour ce midi Vermicelles de Soja à la cantonaise!
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1455 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 41,91g | Carbs : 227,30g.
Pequeno Almoço: Meringue, Café, Sucre Brun, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Andros Compote Pomme Nature, Meringue, Gingembre, Oignons, Suzi Wan Champignons Noirs, Huile de Sésame, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Petits Pois, Carottes, Suzi Wan Vermicelles de Soja. Jantar: Miel, Tisane, Meringue, La Vache qui rit Fromage (17g), Cracotte Cereales Completes, Vinaigrette, Salade Verte, Marie Quiche Lorraine. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Renforcement musculaire/souplesse/étirement - 1 hora e 30 minutos, Correr - 10/kph - 17 minutos, marche rapide - 22 minutos, Descansar - 8 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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