Jornal de Magali90, 25 abr 17

bonjour ! pourriez vous partager votre recette??? ça a l air vraiment très bon ! bonne journée  

Miam miam je reconnais le kinder maxi sur le top :p 

bonjour 😊. alors 1 banane, 2 cuillères à soupe de son d'avoine(40g), 60ml de lait d'amande(préférence bio et ssa), 3 blanc d'oeufs, je mix le tout au blender puis au micro-ondes dans un bol durant 2-3 mn que la texture soit compact puis je démoule et sur le dessus 1 carré de chocolat noir 90% et 1 kinder maxi ce jour là sinon c'est 4 amandes grille sans sel ajouté et 1 carré de chocolat  

ca a l'air succulent ca fait combien de calorie stp?  

Non sérieux, du Kinder au ptit dèj?????? Déjà le kinder tout court...Mais là c'est violent... Et puis attention car dans ton calendrier de régime, on voit Lindt noir 85%... Question qualité nutritionnelle c'est pas vraiment comparable le kinder et chocolat 85%... Enfin moi je dis ça.... 

c'est Fat secret - voici le secret révélé pour être Fat^^ on réduit le reste des glucides au déjeuner et au soir et puis le Linder sera sans incidence. n'allez pas co ntre vos envies. pour rappel, Il faut dépenser plus de calories que de calories consommer pour changer physiquement. donc c'est pas un Kinder qui va remettre vos efforts en jeu sauf si vous êtes une grosse feignasse et qu'après le Kinder vous comptez rester assis du matin au soir ;)  

ça a l'air très bon. sauf le kinder je sais pas comment vous faîtes.... 

voilà ça fait 3 mois que j'ai commencé cette application ,jnai perdu 5kilos Mais la je stagne depuis un mois que faire? 

Mais purée ! Laissez la manger des kinder au petit déjeuner si elle en a envie ... 

Bonjour 

Ferrero c'est le diable tellement c'est bon ! Il n'y a pas d'heure pour en manger :D 

Il n'est pas question d'interdire un aliment( sur un site virtuel comment le pourrait - on ? ) mais juste de rappeler la valeur calorique du Kinder ainsi que sa fabrication industrielle . De toute façon, Magali a indiqué que l'ajout du Kinder était l'exception . 

Et beh maï je n'avais pas vu qu'il y avait eu tout ça ! c'était le jour du plaisir donc un kinder en plus c'est tout car sinon c'est chocolat noir 90% 3 amandes et un fruit avec un thé donc ne vous inquiétez pas ce n'est pas ça tous les jours puis c'était la période de pâques 😉 

Et il y a exactement 480 ckl donc de temps en temps un petit plaisir ça ne fait pas de mal plutôt que de craquer et de faire des crises de boulimies incontrôlé ! en tout cas c'était un régal 😉😄 

Et puis tu as entierement raison,un regime sans plaisirs avec des frustration est voué a l'echec..en plus un kinder bueno c est vraiment un mini plaisirs,en plus le matin au petit dej,le soir ça fait longtemps qu'il est éliminer...perso j aime bien un kinder de temps en temps,mais avec la surprise dedans,lol...Bonux aussi t'avais la surprise,mais heureusement ça se mange pas,lol...mon medecin m a même conseillé 2 extra par semaines..donc pas de mal a ce faire du bien.. 

J ' entends parler ma nutritionniste , bien sur qu ' il faut de temps en temps un petit plaisir , comme dit si bien MarilyneMansonite  

Grosse feignasse ? Joseph un peu de politiquement correcte je vous prie ! 

Je plussoie Thomas. Tellement du jugement ici ! Dès que quelqu'un poste son repas, content de partager, y en a toujours pour râler. Trop de lipides, pas assez de protéines, ouh la la un kinder, et les légumes alors ? MERDE. Chacun mange ce qu'il veut, point ! Tant qu'on perd/prend/maintient selon ses objectifs et qu'on a pas une alimentation abusive (genre remplir sa VQR avec des frites), tout va bien non ? Laissez les gens vivre à la fin, et à leur faim ! 

Mon medecin traitant me disait tjrs,tout est bon,rien est mauvais,mais a juste doses..les cochonnerie font partie de la vie,juste il faut pas en abuser...