Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2931 kcal
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Líp: 113,43g | Prot: 207,12g | Carbs : 439,93g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Coraçao de Boi, Banana Frita, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Banana Frita, Coraçao de Boi, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Leite, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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