Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2015
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110,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 58,75g | Carbs : 36,17g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma, Mantar Sote. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Outros: Salatalık (Soyulmuş), Rakı. mais...
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3259 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Ir às Compras - 10 minutos, Conduzir - 20 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de feriduny
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