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Regra básica...
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1043 kcal
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Líp: 28,55g | Prot: 46,01g | Carbs : 154,54g.
Pequeno Almoço: Assugrin Adoçante, Água, Café. Almoço: Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Azeite de Oliva, Ovo. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Valcrocha
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