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😉T 100 cm
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72,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 55,55g | Prot: 65,31g | Carbs : 300,50g.
Pequeno Almoço: Dragon Superfoods Chia Samen, Innocent Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Almoço: Insalata Greca, Unser Norden Joghurt Dressing, Couscous (Cotto). Jantar: Roobar Chia, Carote, Dennree Spinat, Penny Markt Haferflocken, Frullato di Frutta. Snacks/Outros: Popcorn (Basso Contenuto di Grassi e Sodio, Cotti al Microonde), Carote, Prugna Essiccata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabriAndre
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