Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 60 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 43,28g | Prot: 46,95g | Carbs : 119,11g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Бастурма, Пшеничная Каша. Almoço: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон. Jantar: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Клубника, Банан. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mincho.29
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