Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 24,03g | Prot: 48,88g | Carbs : 157,92g.
Pequeno Almoço: Miko Mini Cornetto Caramel, Jus de Citron. Almoço: Pastèque, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Ebly Blé Cuit, Chou-Fleur. Jantar: Courgette, St Hubert Oméga 3, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Azay Bacon, Tradilège Jambon Supérieur 25%Sel en Moins Découenné Dégraissé, Baguette. Snacks/Outros: Carrefour Gaufrettes Enrobées de Chocolat, Alesto Cranberries. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elwen
|