Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 28,23g | Prot: 53,01g | Carbs : 160,98g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait de Riz Nature, Café, Andros Confiture Allégée Abricots, Bourdon Brousse Bourdin au Lait Entier. Almoço: Oranges, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Eco + Jambon Cuit Standard, Salade Verte, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile. Jantar: Lait Entier, Échalotes, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Haricots Verts, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Cerises Douces, Intermarché Yaourt Soja Nature. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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