Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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49,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 169,64g | Carbs : 84,81g.
Pequeno Almoço: Canela, Iswari Clorela Comprimidos, Abacates, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Gold Nutrition V Protein Pea And Rice, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nespresso Café Expresso, Oatly Leite de Aveia. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Selvagem (Cozido). Jantar: Bife de Peru Grelhado, Pimentos Verdes. Snacks/Outros: Amoras, Açaí, Cantero de Letur Kéfir de Ovelha Desnatado, Aveia, BioTech ISO Whey Zero. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianaribeiro08
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