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Challenge 30 days pour retrouver une belle silhouette commencée le 19 juin ! (98,8)
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 30,59g | Prot: 69,44g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Almoço: Nutella Nutella, Biscotte, Nesquik Chocolat Chaud. Jantar: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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