Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 7,22g | Prot: 39,50g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Canela, Bananas. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Vono Sopa Individual Milho com Frango. Snacks/Outros: Mexerica, Laranjas, Morangos. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaprev
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