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250 kcal
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Líp: 2,86g | Prot: 6,41g | Carbs : 56,13g.
Pequeno Almoço: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Chicória, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Maçãs Gala. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de isaprev
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