Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 9,97g | Prot: 28,29g | Carbs : 174,88g.
Pequeno Almoço: Confitures et Conserves, Canderel Sucrette Sucralose, Café, Bjorg Lait de Riz Calcium, Casino Pain aux Noix. Almoço: Canderel Sucrette, Bjorg Lait de Riz Calcium, Café, Boulgour (Cuit), Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Jantar: Pastèque, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), soupe verte. Snacks/Outros: Banane. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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