Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 78,99g | Prot: 92,17g | Carbs : 12,79g.
Pequeno Almoço: La Tisanière Ligne Svelte, Marque Repère Emmental, Oeuf. Almoço: Oeuf, Mayonnaise. Jantar: Saint Agur Crème de Saint Agur, Marque Repère Laitue Iceberg, Marque Repère Truite Fumée. Snacks/Outros: Myprotein Peanut Butter, St Môret St Môret, Oeuf, Bon Choco Marque Repère Pur Cacao Non Sucré, Babybel Mini Babybel. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Zumba - 48 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 36 minutos, Descansar - 12 horas e 19 minutos, Dormir - 5 horas e 17 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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