Ist okay nach viel Muskel Training 🏋🏻
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 57,14g | Prot: 77,06g | Carbs : 179,93g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, SPAR Naturjoghurt Leicht, Birnen. Almoço: Pizza Selbstgemacht. Jantar: Vollmilch, Hofer Whey Protein (Crane). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hu_Pe
|