Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 50,71g | Prot: 68,08g | Carbs : 128,14g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Сыр Фета, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Heinz Карбонара Соус, Heinz Соус Чили , Макароны Жареные. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julikmgn
|