Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
|
72 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 85,12g | Prot: 71,72g | Carbs : 105,21g.
Jantar: Hachis Parmentier 4 octobre 2017. Snacks/Outros: Auchan Cerneaux de Noix, Cacahuètes, Auchan Lait Demi-Écrémé, Aptonia Whey 3 Octobre 2017. mais...
|
|
2225 kcal
|
Exercício:
Run 1 - 44 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 16 minutos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clement02490
|