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1616 kcal
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Líp: 65,86g | Prot: 85,10g | Carbs : 178,63g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Frosties (30g), Bonne Maman Confiture la Myrtille Fruitée Intense, Casino Biscottes au Froment, Thé sans Sucre. Almoço: St Môret St Môret, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Mollet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Avocat, Carrefour Soupe Potiron. Jantar: Poires, Herta Lardons Fumés, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Grillero Bifteck. Snacks/Outros: Olives Vertes. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Chocopoulpe
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