Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 62,39g | Prot: 133,00g | Carbs : 111,79g.
Pequeno Almoço: Гречка Вареная, Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Отварная, Гречка Вареная. Jantar: Кока-Кола Zero, Сыр Российский Особый, Камако Соус Китайский, Кабачки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Арахис, Exponenta Active Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleks_glu
|