Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 57,27g | Prot: 128,31g | Carbs : 163,01g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,5%, Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко 3,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец в Собственном Соку. Jantar: Вишневая Корзинка Пироженое, Exponenta Яблоко Сельдерей. Snacks/Outros: Арахис, Яблоко Голден, Exponenta Груша Имбирь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleks_glu
|