Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 54,58g | Prot: 73,37g | Carbs : 174,90g.
Pequeno Almoço: Hershey's Шоколадный Сироп, Варенье из Смородины, Оладья ПП с Маком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками Пророщенными Зёрнами Пшеницы и Натуральными Фруктами . Almoço: Говядина Отварная, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Пшённый Суп с Говядиной. Jantar: Global Village Маслята Маринованные, Соленья, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Outros: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай Несладкий, Мандарины, Hershey's Шоколадный Сироп, Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Оладьи ПП, Яблочное Варенье, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Кофе, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|