1243 kcal Líp: 50,98g | Prot: 73,57g | Carbs : 124,79g.   Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Варенье из Смородины, Сырники ПП с Рисовой Мукой, Сухари Домашние , Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Пшённый Суп с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Говядина Отварная. Jantar: Соленья, Перекресток Плов с Курицей, Global Village Маслята Маринованные. Snacks/Outros: Сырники ПП с Рисовой Мукой, Чай с Лимоном, Любятово Хлебцы с Отрубями, Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, Конфета, Чай Несладкий, Банан, Мандарины, Кофе, Good Food Клюква Сушеная, Банан, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Грецкие Орехи. mais...
1165 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

6 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ponka788


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.