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Menstruations
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 54,42g | Carbs : 148,66g.
Pequeno Almoço: Miel de Fleurs de France, Beurre Pro Activ, Pain Blanc, Brioche aux Pepites de Chocolat. Almoço: Crocodile, Dragibus Soft, Original, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Pain Blanc. Jantar: Morbier, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Fromage Croque Monsieur Fondant, Clementine, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli, Haricots Verts(Congelés), Haricots Beurre Extra Fins Surgelés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Kubor. mais...
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3489 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, em Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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