Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2011
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81 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 83,62g | Carbs : 236,17g.
Pequeno Almoço: Prince Biscuit. Almoço: Yaourt Fraise, 1.5L, Chips Crevette, Brioche Vapeur au Porc Laqué. Jantar: Clementine, Gelée (Toutes les Saveurs), Fromage Blanc, Pate Pour Sauce Saté, Steak Haché, Spaghetti. Snacks/Outros: Clementine, Biscuit, 1.5L. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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